Articole din blog
Sfaturi despre masaj, terapie și meseria de maseur, de la Spa Therapy Academy.
Cele mai noi articole
Durerea de spate jos: de ce apare și ce te ajută cu adevărat
Te doare spatele în zona lombară? Află cauzele cele mai frecvente, 5 exerciții blânde, ce să eviți și când masajul ajută. Plus semnele care cer medicul.
Citește articolul-
Gua sha facial acasă: cum îl folosești corect, pas cu pas
Ai un gua sha sau o rolă facială și nu știi cum să le folosești? Ghid simplu pas cu pas: direcția mișcărilor, presiunea, cât de des și ce greșeli să eviți.
Citește articolul -
Cum alegi uleiul de masaj potrivit: ghid simplu pentru acasă și pentru terapeuți
Migdale, jojoba, sâmburi de struguri sau cocos? Află ce ulei de masaj se potrivește pielii tale, cum folosești uleiurile esențiale și ce greșeli să eviți.
Citește articolul -
Contraindicațiile masajului: când NU este bine să faci masaj
Masajul nu este potrivit în orice situație. Află care sunt contraindicațiile masajului, când e nevoie de acordul medicului și ce să spui terapeutului.
Citește articolul -
Constipația, durerile de cap și legătura ascunsă cu ficatul și vezica biliară
Ce legătură au constipația și durerile de cap cu ficatul și vezica biliară, și cum poate ajuta terapia viscerală. Când e cazul să mergi la medic.
Citește articolul -
Ce se întâmplă cu corpul după extirparea unui organ și cum îți poți proteja sănătatea mai departe
Ce se schimbă în corp după ce ți se scoate vezica biliară, apendicele sau alt organ, și cum îți poți proteja sănătatea prin terapie viscerală și masaj.
Citește articolul -
"Apa care stă se strică” – de ce apar bolile cronice și ce putem face înainte să fie prea târziu
„Apa care stă se strică”: ce se întâmplă cu organele când circulația încetinește, de ce apar bolile cronice și cum poate ajuta terapia viscerală.
Citește articolul -
Tehnici de Auto-Masaj pentru Acasă: Ghid Practic pentru Întreținerea Sănătății
Tehnici simple de automasaj pentru gât, umeri, spate și tălpi, pe care le faci acasă în câteva minute, cu mâinile sau cu o minge. Ce să eviți.
Citește articolul -
Importanța masajului pentru sănătatea mentală: O abordare holistică
Cum ajută masajul când ești stresat, anxios sau dormi prost: ce face atingerea cu corpul și mintea, cât ține efectul și când nu e de ajuns singur.
Citește articolul -
Masajul terapeutic pentru sportivi: Îmbunătățirea performanței și recuperării
Cum ajută masajul la recuperarea după antrenament și la febra musculară, când se face înainte sau după efort și ce tehnici folosește terapeutul.
Citește articolul -
Masajul prenatal: Cum ajută viitoarele mame să se simtă mai bine
Cum ajută masajul în sarcină la durerile de spate și picioarele umflate, din ce lună se face, în ce poziție și ce zone se evită. Întreabă întâi medicul.
Citește articolul -
Beneficiile masajului de relaxare pentru reducerea stresului și anxietății
Cum ajută masajul de relaxare la stres și anxietate, ce se întâmplă în corp în timpul ședinței, cât de des să mergi și ce să-i spui terapeutului.
Citește articolul -
Masaj Visceral la Spa Therapy: O Poartă către Sănătate și Echilibru
Masajul visceral lucrează pe abdomen și organele interne. Ce este, pentru ce probleme se folosește, cum decurge o ședință și când nu se face.
Citește articolul -
Masajul staroslavean al organelor interne
Ce este masajul staroslavean al burții, de unde vine, cum se face și cu ce seamănă masajul visceral predat la Spa Therapy. Pe înțelesul tuturor.
Citește articolul -
Unica școală de masaj visceral din România și Republica Moldova
Masajul visceral se învață greu din cărți. Cum arată cursul Spa Therapy: ce înveți în fiecare modul, cine predă și în ce orașe sunt grupe.
Citește articolul -
Importanța masajului terapeutic în recuperarea corporală
Când ajută masajul terapeutic la recuperarea după accidentări, dureri de spate sau operații, când trebuie să aștepți și ce spui terapeutului. Explicat simplu.
Citește articolul -
De ce aș alege masajul ca practică sau procedură?
Ce vezi la nivelul fizic al corpului nu e tot tabloul. De ce masajul lucrează mai adânc decât pare și pentru cine are sens ca meserie sau ca procedură.
Citește articolul -
4 argumente forte să devii un terapeut de masaj
Te gândești să te apuci de masaj la 30 sau 40 de ani? Patru motive pentru care meseria merită, ce câștigi, ce te așteaptă și de unde începi.
Citește articolul -
De ce un maseur trebuie să fie inițiat în domeniul nutriției?
Clientul te întreabă ce să mănânce ca să-l doară mai puțin spatele. Ce poate răspunde un maseur, ce nu, și de ce merită să înveți noțiuni de nutriție.
Citește articolul